2613176 Rauchfrei Tagesschulung

Kurz, knackig und komprimiert. In vier Arbeitsschritten werden Sie auf den Rauchstopp vorbereitet. Sie erhalten grundlegendes Wissen über Sucht, Suchtroutinen und individuelle Funktionen des Rauchens. Gemeinsam wird die Gruppe (max. 10 Personen) noch während der Veranstaltung mit dem Rauchen aufhören. Alle Rauchutensilien werden eingesammelt und vernichtet. Sie brauchen sie nicht mehr! Für das nun real gewordene Nichtraucherleben werden maßgeschneiderte,
phantasievolle, persönliche Verhaltensregeln, Alternativstrategien und Neuausrichtungen erarbeitet – mit viel Spaß und Freude. Sie werden die Tagesschulung als Nichtraucherin bzw. Nichtraucher beenden. Mit einem gut gefüllten Erste-Hilfe-Koffer und passgenauem Werkzeug. Damit bleiben Sie standfest und überstehen auch schwierige Situationen. Eine telefonische Beratung im Nachgang ist -auf Wunsch- für Donnerstag, 05.03.26, vorgesehen. Eine Selbstverpflegung wird erbeten. Kaffee, Tee, Wasser wird gestellt.