2523341 Bauch-Fit intensiv

Gerade am Bauch speichert der Körper gerne Fettreserven. Eine kräftige Bauchmuskulatur verbraucht Energie und arbeitet automatisch mit, überschüssiges Bauchfett zu reduzieren. Ein regelmäßiges Bauchtraining ist gut für den Körper. Ein trainierter Bauch beugt nicht nur Rückenschmerzen vor, er stabilisiert auch die Wirbelsäule und verbessert dadurch die gesamte Körperhaltung.