2529304 Aufbaukurs "Besser sehen - ohne Stress!" (Stadt WHV) Schulung Stadt Wilhelmshaven

In diesem Aufbauseminar vertiefen wir die Themen Sehgesundheit, Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Während das Grundlagenseminar Ihnen bereits einen Überblick über die Zusammenhänge zwischen visuellen Belastungen, stressbedingten Symptomen und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit vermittelt hat, gehen wir nun einen Schritt weiter. Sie lernen fortgeschrittene Techniken und Übungen, die Sie in Ihren beruflichen Alltag integrieren können, um nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihre geistige Gesundheit ePektiv zu entlasten und so langfristig Burnout vorzubeugen. Das Seminar ist stark praxisorientiert und enthält zahlreiche Übungen, die Sie unmittelbar anwenden können – sowohl zur Unterstützung Ihrer Sehgesundheit als auch zur Steigerung Ihrer mentalen Resilienz.