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Kursdetails
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2313332 Step-Aerobic für Einsteiger*innen

Sie haben Lust an der Bewegung in der Gruppe? Dann sind Sie hier genau richtig! Step-Aerobic bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennt Kalorien und fördert vor allem den Aufbau der Bein- und Gesäßmuskulatur. Durch das schnelle Auf- und Absteigen während der leichten und spaßbringenden Choreographie wird auch der gesamte Rumpf trainiert und stabilisiert. Das Training steigert hervorragend die Koordination und die Kondition des Körpers. Einsteigen kann jede/r, ob mit oder ohne Step-Aerobic-Kenntnissen. Ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Kursort

M67-Verwaltung

Mühlenweg 67
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
2. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
3. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
4. Termin am 23.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
5. Termin am 06.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
6. Termin am 13.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
7. Termin am 20.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
8. Termin am 27.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung
Datum
9. Termin am 04.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Mühlenweg 67, M67-Verwaltung