2313133 Stand-Up-Paddling und Yoga Anfängerkurs
| Beginn |
Samstag, 01.07.2023, 15:30 - 18:00 Seien Sie bitte eine halbe Stunde vor Beginn da, um ein passendes Board zu finden. |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | Einzeltermin |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 23.06.2023 |
| Kursleitung |
Simone Hörter
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| Nachspann | zzgl. 5,- EUR Leihgebühr für das SUP, die direkt vor Ort zu entrichten ist Eine Ermäßigung ist nicht vorgesehen. Bei Abmeldungen drei Tage vor Kursbeginn wird die gesamte Kursgebühr fällig. In Kooperation mit dem Kanu- und Segelsportverein Wilhelmshaven |
Sie möchten den neuen Trendsport ausprobieren, haben jedoch Bedenken, dass es Ihnen zu schnell geht, sofort auf dem Brett zu stehen und los zu paddeln? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie.
Zuerst gewöhnen wir uns mit einer Yogaeinheit an das Brett. Wir fangen im Liegen und Sitzen an und ganz langsam stehen wir auf und bewegen uns auf dem Board. Nach einer entspannenden Yogastunde und einer halbstündigen Pause geht es dann ans Paddeln. Sie erlernen Paddeltechniken sowie die Theorie. Anschließend geht es für eine kleine Runde auf den Banter See.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen im tiefen Wasser, körperliche Gesundheit und Fitness.
Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, atmungsaktive Leggings und T-Shirt, Wechselwäsche, Handtuch und Badeschlappen, Sonnenschutz, Trinkflasche und Verpflegung für die Pause
Kursort
Benzstraße 8 / Banter See
26382 Wilhelmshaven