2313413 Power Qi - das Erfolgsrezept aus Österreich

Nicht nur Arnold Schwarzenegger kommt aus Österreich, auch die geniale Kombination aus Krafttraining, Yoga und Qigong. Dr. med. Achim Eckert hat als Schulmediziner leichtes Gewichtstraining für die Muskulatur mit Jahrtausend altem Wissen um Atem- und Energielenkung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gepaart. Die aufgebaute Energie wird gezielt auf die Energiebahnen, den sogenannten Meridianen gelenkt, und die Übungen mit Gewichten verleihen dem Atem und Ihrem Körper Kontur. Eine ganzheitliche, fundierte Methode, die zudem noch Spaß macht, Sie fit hält und durch das Skript Zuhause fortgesetzt werden kann. Nähere Informationen unter www.taotraining.at
Bitte zwei kleine Hanteln oder zwei Wasserflaschen und ein längliches Kissen mitbringen.