Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

2323326 Pilates für Einsteiger*innen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, Atmung und Bewegung in Einklang zu bringen. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit besonderem Fokus auf die Kräftigung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training wirkt sich positiv auf eine gesunde Körperhaltung aus, verbessert die Beweglichkeit und kann Rückenschmerzen entgegenwirken.
Pilates ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 06.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 13.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 20.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 27.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 04.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 11.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 01.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 08.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 15.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
10. Termin am 22.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Seite 1 von 2