Kursdetails
2323321 Pilates auf Wangerooge Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
| Beginn |
Freitag, 10.11. - Sonntag, 12.11.2023 Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 10.11. um 8.45 Uhr. Rückfahrt ab Wangerooge am 12.11. um 12.30 Uhr. |
| Kursgebühr | 289,00 € 0,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 29.09.2023 |
| Kursleitung |
Maren Bentjen
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| Nachspann | inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum "Oberdeck" Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.
Kursort
Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
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