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Kursdetails
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2213327 Fitness am Morgen für Frauen ab 55+ Geölte Gelenke und geschmeidige Muskeln

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 02.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 09.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 16.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 23.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 20.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
10. Termin am 27.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
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