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Kursdetails
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2313355 AquaFit in Altengroden

Splash! Ihr Element ist das Wasser? Dann sind Sie in diesem AquaFitness-Kurs genau richtig. Aqua-Sport ist Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung in Einem. Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden. Der Spaß im Element Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken das Wohlbefinden. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. "Wasser, marsch!"

Bitte Kursinfo beachten

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 11.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
2. Termin am 18.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
3. Termin am 25.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
4. Termin am 25.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
5. Termin am 15.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
6. Termin am 22.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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Datum
7. Termin am 29.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
8. Termin am 06.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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Datum
9. Termin am 13.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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Datum
10. Termin am 20.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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