Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Burnout-Prophylaxe: Verbessern Sie Ihr Stressmanagement
Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte
ab Mo. 12.10.2026, 8.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613111
Status:
Plätze frei
Shiatsu - halten Sie das eigene Leben in Balance
Kompaktwoche für Teilnehmende aus den Arbeitsfeldern Heil- und Pflegeberufe, Körpertherapie und Gesundheitswesen
Bildungsurlaub
ab Mo. 13.04.2026, 8.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613112
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Gelassen und souverän im stressigen Alltag -
Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen
ab Mo. 16.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613161
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Glück beginnt im Kopf -
Die Formel für innere Zufriedenheit und Wohlbefinden
ab Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613162
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Gesundheit beginnt im Kopf
Wie Gedanken den Körper beeinflussen
ab Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613163
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Innere Balance trotz vollem Alltag
Die 3 Säulen der Selbstfürsorge
ab Mo. 09.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613164
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
ab Mo. 16.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613165
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Erfolg beginnt im Kopf -
Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
ab Mo. 23.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613166
Status:
Anmeldung möglich
Stress-Löser Natur
8 Wochen Onlinekurs zur Stressprävention durch Naturverbindung
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613167
Status:
Anmeldung möglich
Geh glückwärts - natürlich achtsam stressfrei
8 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung mit Achtsamkeit (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613168
Status:
Anmeldung möglich
Innere Stärke dank Resilienz
8 Wochen Onlinekurs zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613169
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung auf Knopfdruck
8 Wochen Onlinekurs - PMR-Kurs für nachhaltige Tiefenentspannung (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613170
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - die Notfallapotheke der Seele
Tagesseminar
ab Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Hans Beutz Haus
, Kursnummer: 2613179
Status:
Plätze frei
Zeit zum Auftanken
Workshop
ab Fr. 05.06.2026, 15.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613180
Status:
Plätze frei
Salud - Körper in Balance
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613186
Status:
Plätze frei
"Salud" - Die Prinzipien eines gesunden Lebensstils
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613188
Status:
Anmeldung möglich
Salud - Geist in Balance
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Di. 19.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613189
Status:
Plätze frei
Acht heilsame Tage
Fasten für 11 gesunde Frauen auf Borkum
(Buchinger-Lützner-Methode)
ab Mo. 09.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613260
Status:
Die Anmeldung läuft über ein schriftliches Anmeldeformular. Bitte wenden Sie sich bei Interesse telefonisch an Frau Schäfer unter 04421 16 - 4018 oder per Mail an sonja.schaefer@vhs-whv,de
Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen
ab Sa. 21.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613261
Status:
Plätze frei
Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen
ab Mo. 12.10.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613262
Status:
Anmeldung möglich
Ein Wochenende mit Früchten und Zeit für Zilgrei
ab Di. 16.06.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613264
Status:
Plätze frei
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 06.03.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613311
Status:
Anmeldung möglich
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 06.11.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613312
Status:
Plätze frei