Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Burnout-Prophylaxe: Verbessern Sie Ihr Stressmanagement
Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte
ab Mo. 12.10.2026, 8.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613111
Status:
Plätze frei
Shiatsu - halten Sie das eigene Leben in Balance
Kompaktwoche für Teilnehmende aus den Arbeitsfeldern Heil- und Pflegeberufe, Körpertherapie und Gesundheitswesen
Bildungsurlaub
ab Mo. 13.04.2026, 8.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613112
Status:
Anmeldung möglich
Stress-Löser Natur
8 Wochen Onlinekurs zur Stressprävention durch Naturverbindung
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613167
Status:
Anmeldung möglich
Geh glückwärts - natürlich achtsam stressfrei
8 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung mit Achtsamkeit (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613168
Status:
Anmeldung möglich
Innere Stärke dank Resilienz
8 Wochen Onlinekurs zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613169
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung auf Knopfdruck
8 Wochen Onlinekurs - PMR-Kurs für nachhaltige Tiefenentspannung (ZPP-zertifiziert)
ab , Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613170
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - die Notfallapotheke der Seele
Tagesseminar
ab Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Hans Beutz Haus
, Kursnummer: 2613179
Status:
Plätze frei
Zeit zum Auftanken
Workshop
ab Fr. 05.06.2026, 15.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613180
Status:
Plätze frei
Salud - Körper in Balance
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613186
Status:
Plätze frei
"Salud" - Die Prinzipien eines gesunden Lebensstils
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613188
Status:
Anmeldung möglich
Salud - Geist in Balance
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Di. 19.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613189
Status:
Plätze frei
Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen
ab Mo. 12.10.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613262
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein Wochenende mit Früchten und Zeit für Zilgrei
ab Di. 16.06.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613264
Status:
Plätze frei
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 06.11.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613312
Status:
Plätze frei
Insel & Mehr
Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge
ab Fr. 18.09.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613317
Status:
Plätze frei
Stille - Aufatmen - Kraft tanken - Vier Tage Yoga
Inselurlaub auf Wangerooge
ab Fr. 20.11.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613319
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 05.06.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 11.09.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613326
Status:
Plätze frei
Pilates auf Wangerooge
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 30.10.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613328
Status:
Anmeldung möglich
Pilates auf Langeoog
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 19.02.2027, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613330
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
ab Di. 10.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613338
Status:
Anmeldung möglich
TriloChi®
Bewegung und Entspannung für Frauen
ab Do. 05.03.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613352
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 12.04.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613415
Status:
Plätze frei