2413104 Die Kunst der 5 Elemente: Schweigewoche zur Burnout-Prophylaxe auf Wangerooge Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte
Beginn |
Sonntag, 18.08. - Samstag, 24.08.2024 Am Anreisetag können die Zimmer ab 14.00 Uhr bezogen werden. Der Bildungsurlaub startet an diesem Tag um 18.30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und endet am Samstag gegen 11.45 Uhr. Ein detaillierter Stundenplan wird Ihnen vor Seminarbeginn zugesandt. Den Fährplan finden Sie unter www.siw-wangerooge.de. |
Kursgebühr | 843,00 € |
Dauer | 7 Tage |
Anmelde/-Abmeldeschluss | 05.07.2024 |
Kursleitung |
Marion Tina Hartung
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Nachspann | inkl. 5 Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum "Oberdeck". Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Kurtaxe und die weitere Verpflegung. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Burnout wurde zeitweilig als typische "Managerkrankheit" beschrieben. Mittlerweile weiß man, dass es andere Berufsgruppen viel häufiger trifft (z.B. Lehrer*innen oder Pflegeberufe). Ebenfalls hat man festgestellt, dass nicht alle Angehörige bestimmter Berufsgruppen ein Burnout erleiden. Demzufolge ist die Arbeitsbelastung nicht Ursache alleine, sondern im Menschen selber muss es eine latente Disposition dafür geben; im Fachjargon spricht man auch von Stress-Resilienz oder Kohärenzsinn.
Im lärmenden Alltag haben wir kaum eine Chance, zur Ruhe zu kommen; geschweige denn, unsere innere Stimme zu hören. Nehmen Sie sich eine Auszeit, genießen das Flair der Insel Wangerooge und tauchen in die Welt der fünf Elemente ein.
Mit sanften Qi Gong Übungen wecken wir das Qi, die sogenannte Lebensenergie und nähern uns diesen 5 Qualitäten: Wasser, Holz, Metall, Feuer und Erde in Form von Tanz, Atmung und Mandala Meditation speziell für den Schulter- Nackenbereich. Viel freie Zeit zur Inselerkundung oder einfach, um sich in Schweigen zu hüllen. Frei nach Goethe "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein."
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Bildungsurlaub ist für Teilzeitkräfte anerkannt, selbstverständlich können aber auch Vollzeitkräfte diesen Kurs buchen.
Kursort
Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge