Kursdetails
2325302 Belasten, erholen, neu ausrichten - Entspannung am Arbeitsplatz Bildungsurlaub
Beginn | Mo., 20.11.2023, 09:00 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 458,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Anmelde/-Abmeldeschluss | 03.11.2023 |
Kursleitung |
Katrin Trittner
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Nachspann | inkl. Mittagessen im Übungsrestaurant. |
Die Augen brennen, der Kopf tut weh, die Schultern sind total verspannt und schmerzen. Sie gäben etwas darum, hieran etwas ändern zu können? Erfahren Sie welche Folgeerscheinungen das lange Arbeiten am Bildschirm verursachen kann und wie Sie die Augen trainieren können, um diesen Folgeerscheinungen entgegenzuwirken. In Einzel- und Gruppenarbeit wird herausgearbeitet, wo die persönlichen gesundheitlichen Auswirkungen der Belastungen sind und wie dem entgegenzuwirken ist. Business Yoga und Meditationen ergänzen den praktischen Teil. Geübt wird im Sitzen und im Stehen in Businesskleidung.
Kursort
Projekthaus Schellingstraße 19
ist barrierefrei
Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Termine
Datum
1. Termin am 20.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 21.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 22.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 23.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 24.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19