2315114 Belasten, erholen, neu ausrichten - Entspannung am Arbeitsplatz Bildungsurlaub

In diesem Bildungsurlaub erlernen die Teilnehmer*innen leicht in den (Berufs-) Alltag zu integrierende Techniken, um den gesundheitlichen Auswirkungen von Belastungen entgegenzuwirken, entwickeln ein Gespür, wann, wo und wie diese Techniken einsetzbar sind und werden motiviert, selbständig präventiv und nachsorgend zu üben.
Geübt wird im Sitzen und im Stehen in Businesskleidung.