Kursdetails
2523442 Yin Yoga und Faszientraining speziell für den Schulter- und Nackenbereich
Beginn | Di., 28.10.2025, 18:45 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € 30,00 € Aufschlag bei 5-6 TN 6,00 € Aufschlag bei 7-9 TN |
Dauer | 12 Termine |
Anmelde/-Abmeldeschluss | 29.10.2025 |
Kursleitung |
Simone Hörter
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Sie arbeiten viel am Schreibtisch oder müssen körperlich schwer arbeiten und tragen, und die ganze Verantwortung lastet auf Ihren Schultern? Oft sind Sie verspannt und wünschen sich, dass jemand Ihre Schultern und den Rücken massiert?
In diesem Kurs lernen Sie Übungen und Techniken kennen, die Ihnen helfen werden. Die Verklebungen der Faszien und Triggerpunkte werden ganz gezielt bearbeitet und das muskuläre Bindegewebe gedehnt. Ihre Beweglichkeit wird durch das Verbinden von beiden Herangehensweisen enorm verbessert und Schmerzzustände können schon bald verringert werden.
Bringen Sie bequeme elastische Kleidung und warme Socken mit und wenn Sie Faszienrollen oder -bälle besitzen, diese auch!
Kursort
Projekthaus Schellingstraße 19
Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Termine
Datum
1. Termin am 28.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 04.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 11.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 18.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 25.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 02.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 09.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 16.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 06.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
10. Termin am 13.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19