2523191 Salud – 10-Wochen-Gesundheitskurs für ganzheitliches Wohlbefinden

„Gesundheit bedeutet ständige Veränderung und Anpassung an innere und äußere Gegebenheiten.“ (Tim Rautensperger)
Dieser Salud Gesundheitskurs bietet eine inspirierende 10-wöchige Reise durch das Salud Gesundheitskonzept. Die drei Säulen – Körper, Geist und Ernährung – werden praxisnah von Physiotherapeut, Osteopath und Ernährungsberater Tim Rautensperger beleuchtet. Ein begleitendes Workbook und ein zusammenfassendes Skript unterstützen dabei, eigene Bedürfnisse, Ziele und Träume bewusster wahrzunehmen. Nach dem Salud Konzept liegt der Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden Leben darin, diese täglich zu erfüllen. Gesundheit ist der Weg – nicht das Ziel. In zwei Zeiträumen pro Jahr (Januar und September) lädt Tim über 10 Wochen dazu ein, das eigene Leben zu reflektieren und in kleinen Schritten zu verändern. Somit hat Jede und Jeder die Möglichkeit, die bestmögliche Version von sich zu fördern und die ganzheitliche Gesundheit langfristig zu erhalten. Die Gruppencoachings finden in Kleingruppen von 4-6 Personen statt. Nähere Informationen zum Konzept finden Sie auch unter www.salud-coaching.de