2613422 Lache und tanze dich glücklich Lachyoga und Laughter Dance

Lachen hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. In der Gemeinschaft wirkt es noch besser. Lachyoga beinhaltet Atem- und Dehnübungen aus dem Yoga, spielerische Übungen und verschiedene Formen, sich selbst und andere zu loben. Lachyoga macht es möglich, lächelnd, schmunzelnd, kichernd und lachend unsere Perspektive zu wechseln. Wer Lachyoga regelmäßig praktiziert, kann Gelassenheit und Lebensfreude entwickeln und stabilisieren. Eine Teilnehmerin sagte mal: „Es hat gut getan, eine Stunde mal nicht zu denken!“. Ein weiterer Inhalt der Treffen ist der Laughter Dance. Er gehört zu den Methoden des Lachyogas und ist pure Lebensfreude. Dieser ganzheitliche Tanz ist leicht erlernbar, macht Spaß und bringt Sie sofort ins Hier und Jetzt. Laughter Dance schenkt Ihnen neue Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit. Der Tanz ist eine wunderbare Ergänzung und wurde durch den Begründer des Lachyoga, Dr. Madan Kataria entwickelt. Bringen Sie etwas zu trinken mit, denn Lachen macht nicht nur lustig, sondern auch durstig.