2613624 Bewusste Auszeit für den Rücken: Yin/Yang-Rücken-Qigong im Liegen - eine Einführung

Der Kurs ist eine praktische und theoretische Einführung in diese wohltuende Übungsmethode zum Kennenlernen. Die Übungen werden in einer entspannenden Rückenlage ausgeführt - ein Balsam für den Rücken! 
Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Decke als Unterlage für vorhandene Matten mitbringen, falls vorhanden auch rutschfeste "Stoppersocken".