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Kursdetails
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2413355 AquaFit in Altengroden

Splash! Ihr Element ist das Wasser? Dann sind Sie in diesem AquaFitness-Kurs genau richtig. Aqua-Sport ist Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung in Einem. Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden. Der Spaß im Element Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken das Wohlbefinden. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von allen betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. "Wasser, marsch!"

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 10.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
2. Termin am 17.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
3. Termin am 24.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
4. Termin am 02.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
5. Termin am 09.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
6. Termin am 16.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
7. Termin am 06.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
8. Termin am 13.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
9. Termin am 20.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
10. Termin am 27.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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