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Kursdetails
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2323333 Faszientraining

In diesem Kurs dreht sich alles um das muskuläre Bindegewebe. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie das Training mit der Faszienrolle sowie die Elemente aus den Bereichen Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, dynamische Federungen und Entspannung.
Ziel ist es, Ihre Bindegewebseigenschaften langfristig zu verändern, denn ein gut trainiertes Fasziengewebe führt nicht nur zu geschmeidigen Bewegungsabläufen und einer erhöhten Leistungsfähigkeit, sondern verbessert zusätzlich Ihre Haltung und strafft nachhaltig die Konturen Ihres Körpers. Dieses Angebot eignet sich besonders für Einsteiger*innen und Interessierte.
Sie benötigen bequeme Kleidung, ein großes Handtuch, Wasser zum Trinken und sehr viel Spaß!

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 12.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 19.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 26.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 10.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 07.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 14.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 21.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 28.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 05.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
10. Termin am 12.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
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