Kursdetails
2513327 Pilates auf Langeoog Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
| Beginn |
Freitag, 21.02. - Sonntag, 23.02.2025 Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Bensersiel am 21.02. um 9.30 Uhr. Rückfahrt ab Langeoog am 23.02. um 14.00 Uhr (oder individuell). Wir weisen darauf hin, dass die angegebenen Uhrzeiten bei den einzelnen Kurstagen nur fiktiv sind. Der Kursablauf richtet sich u.a. nach den Fährzeiten und den individuellen Planungen unserer Dozent*innen. |
| Kursgebühr | 375,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 10.01.2025 |
| Kursleitung |
Maren Bentjen
|
| Nachspann | inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen erlernt und angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.
Kursort
Abke-Jansen-Weg 6
26465 Langeoog
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Termine
Datum
1. Termin am 21.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Abke-Jansen-Weg 6,
Datum
2. Termin am 22.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Abke-Jansen-Weg 6,
Datum
3. Termin am 23.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Abke-Jansen-Weg 6,