2423309 Insel & Mehr Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
| Beginn |
Freitag, 25.10. - Sonntag, 27.10.2024 Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 25.10. um 7.30 Uhr oder nach Absprache. Rückfahrt ab Wangerooge am 27.10. um 16.00 Uhr (alternativ 17.30 Uhr oder individuell). Wir weisen darauf hin, dass die angegebenen Uhrzeiten bei den einzelnen Kurstagen nur fiktiv sind. Der Kursablauf richtet sich u.a. nach den Fährzeiten und den individuellen Planungen unserer Dozent*innen. |
| Kursgebühr | 341,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 13.09.2024 |
| Kursleitung |
Ursula Fürup-Ludewig
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| Nachspann | inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum "Oberdeck" Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Verbringen Sie ein erholsames Wochenende auf der wunderschönen Insel Wangerooge und tun Sie dabei etwas Gutes für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Unser Kurs bietet eine perfekte Kombination aus dem Smoveys® Schwing-Ring-System und wohltuenden Yogaübungen. Das Training mit den Smoveys® wirkt ausgleichend auf das Herz-Kreislaufsystem, fördert den Stoffwechsel und aktiviert die Muskulatur. Die Yogaübungen stärken Ihre Muskeln, lösen Verspannungen und erhöhen die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken. Entspannungs- und Atemübungen bringen Ihnen Ruhe und innere Gelassenheit.
Dieser Kurs ist für Menschen jedes Alters geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Wer eigene Smoveys® hat, kann diese gerne mitbringen.
Freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Entspannung, Bewegung, neuer Energie und frischer Meeresluft!
Kursort
Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge