2513320 Ayur Yoga - Ayurveda in Bewegung auf Wangerooge

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Ayurveda in unserem Inselkurs auf Wangerooge. Je nach Individualität benötigt jeder Mensch ein Yoga, das entweder beruhigend wirkt, Begrenzungen für die innere Stärke bietet oder die innewohnende Kraft entfaltet. Ayurveda klassifiziert diese unterschiedlichen Typen als Vata, Pitta und Kapha. In diesem Kurs lernen Sie die Grundzüge des Ayurveda kennen und erfahren, wie Sie die jeweilige Yogapraxis an die Bedürfnisse jedes Typs anpassen können. Wir bieten Ihnen spezielle Yogastunden für jeden Typen. So haben Sie die Möglichkeit, je nach Konstitutionstyp, Ihre entspannte Mitte zu finden, sowohl auf der Insel als auch im Alltag. Bitte bringen Sie Ihre Yogamatte, ein Meditationskissen und eine Decke mit. Freuen Sie sich auf ein Wochenende voller neuer Erkenntnisse, tiefgehender Entspannung und innerer Balance!