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Kursdetails
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2223105 Vom Burn-out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burn-out führen kann und ein wachsendes gesellschaftliches wie individuelles Problem ist.
Individuell braucht es eine ausgereifte Kunst, die vier Lebensbereiche Arbeit/Kreativität, Freizeit/Interessen, Beziehungen/Familie und Besinnung/Regeneration in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt.
Neben der Analyse unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten darin, können die Teilnehmer*innen in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst (weiter-)entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken.

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

ist barrierefrei

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 27.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 28.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19