2223105 Vom Burn-out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub
Beginn |
24.10. - 28.10.2022 Montag - Freitag, 9.00 bis 16.00 Uhr |
Kursgebühr | 260,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Anmelde/-Abmeldeschluss | 16.09.2022 |
Kursleitung |
Cord Cordes
|
Nachspann | inkl. Mittagessen Eine Ermäßigung ist nicht vorgesehen. |
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burn-out führen kann und ein wachsendes gesellschaftliches wie individuelles Problem ist.
Individuell braucht es eine ausgereifte Kunst, die vier Lebensbereiche Arbeit/Kreativität, Freizeit/Interessen, Beziehungen/Familie und Besinnung/Regeneration in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt.
Neben der Analyse unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten darin, können die Teilnehmer*innen in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst (weiter-)entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken.
Kursort
Projekthaus Schellingstraße 19
ist barrierefrei
Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven