Kursdetails
2413322 Pilates auf Wangerooge Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
| Beginn |
Freitag, 01.11. - Sonntag, 03.11.2024 Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 01.11. um 9.00 Uhr. Rückfahrt ab Wangerooge am 03.11. um 14.00 Uhr oder individuell. Wir weisen darauf hin, dass die angegebenen Uhrzeiten bei den einzelnen Kurstagen nur fiktiv sind. Der Kursablauf richtet sich u.a. nach den Fährzeiten und den individuellen Planungen unserer Dozent*innen. |
| Kursgebühr | 305,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 20.09.2024 |
| Kursleitung |
Maren Bentjen
|
| Nachspann | inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum "Oberdeck" Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen erlernt und angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.
Kursort
Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
Termine
Datum
1. Termin am 01.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Zedeliusstraße 38,
Datum
2. Termin am 02.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Zedeliusstraße 38,
Datum
3. Termin am 03.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort:
Zedeliusstraße 38,