Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Burnout-Prophylaxe: Verbessern Sie Ihr Stressmanagement
Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte
ab Mo. 01.12.2025, 8.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513109
Status:
Plätze frei
Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen
ab Mo. 13.10.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 14.11.2025, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513310
Status:
Plätze frei
Insel & Mehr
Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge
ab Fr. 26.09.2025, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513315
Status:
Plätze frei
Stille - Aufatmen - Kraft tanken - Vier Tage Yoga
Inselurlaub auf Wangerooge
ab Fr. 21.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513317
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Salud - Bewusst schön leben!
Ein Wochenende auf Wangerooge voller Selbstfindungsübungen, Yoga und Entspannung
ab Fr. 17.10.2025, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513322
Status:
Plätze frei
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 16.05.2025, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513323
Status:
Anmeldung möglich
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 19.09.2025, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513324
Status:
Plätze frei
Pilates auf Wangerooge
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 07.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513326
Status:
Anmeldung möglich
TriloChi®
Bewegung und Entspannung für Frauen
ab Do. 06.03.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ha Tha Yoga
für Personen mit und ohne Vorkenntnisse
ab Mo. 03.02.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513430
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yang-fit Yoga - Bleiben Sie gesund
Hatha Yoga für Einsteiger*innen und Geübte
ab Mo. 03.02.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513432
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yang-fit Yoga - Bleiben Sie gesund
Hatha Yoga für Geübte (Mittelstufe)
ab Mo. 16.06.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513432A
Status:
Anmeldung möglich
Yogalates für Anfänger*innen
ab Di. 11.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513435
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend - Entspannung für alle!
ab Di. 11.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513438
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mi. 05.03.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513439
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Personen mit und ohne Vorkenntnisse
ab Mi. 05.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513440
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Das "sanfte" Yoga
ab Mi. 05.02.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513441
Status:
Anmeldung möglich
Stuhl-Yoga für Menschen mit orthopädischen Einschränkungen
ab Mi. 07.05.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513443
Status:
Anmeldung möglich
HathaYoga für Personen mit Vorkenntnissen
ab Fr. 07.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513445
Status:
Anmeldung möglich
DANA® Aerial Yoga -
Luft Yoga für Geübte und sportlich Ambitionierte
ab Do. 13.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513451
Status:
Dieser Kurs besteht bereits seit mehreren Semestern, ein Einstieg ist daher nur nach Rücksprache möglich.
DANA® Aerial Yin Yoga im Tuch
Passive Entspannung im Tuch
ab Sa. 24.05.2025, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513457
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DANA® Aerial Yoga - Kraftvoll fliegen
Für Tuchkenner und sportliche ambitionierte Tuchliebhaber
ab Sa. 14.06.2025, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2513458
Status:
Anmeldung möglich
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 06.02.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513459
Status:
Anmeldung auf Warteliste
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 08.05.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2513460
Status:
Anmeldung auf Warteliste