2513355 Trau dich! Auch du kannst locker laufen! Es kommt nur auf die Technik an!

Sie tragen Endoprothesen, haben Arthrose, Lungen- oder Wirbelsäulenprobleme, die Kondition fehlt? Sie möchten aber gerne (wieder) in der freien Natur locker laufen und wagen es nicht? Mit der richtigen Technik können Sie sich Schritt für Schritt über Gehen und Walken an einen gesunden Laufstil herantasten. Der Dozent ist erfahrener Physiotherapeut und Lauftreffleiter. Sprechen Sie vor Ihrer Anmeldung jedoch bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken! Stöcke können ggf. ausgeliehen, eigene gerne mitgebracht werden.