Kursdetails
2413325 Pilates für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Beginn | Mo., 05.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 86,00 € 10,00 € Aufschlag 5-6 auß.NEBG |
Dauer | 16 Termine |
Anmelde/-Abmeldeschluss | 06.02.2024 |
Kursleitung |
Michaela Strobel
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Tiefenmuskulatur im Rumpfbereich des Körpers zu stärken. Grundlagen aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouse" rund um die Wirbelsäule. Dadurch verbessern sich die Körperhaltung, die Flexibilität und die Balance. Das Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und möchte Physis und Psyche in Einklang bringen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.
Kursort
Projekthaus Schellingstraße 19
Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Termine
Datum
1. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 12.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
10. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schellingstraße 19,
Projekthaus Schellingstraße 19