2413313 Insel & Mehr Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge
| Beginn |
Freitag, 27.09. - Sonntag, 29.09.2024 Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 27.09. um 8,30 Uhr. Rückfahrt ab Wangerooge am 29.09. um 12.00 Uhr. Wir weisen darauf hin, dass die angegebenen Uhrzeiten bei den einzelnen Kurstagen nur fiktiv sind. Der Kursablauf richtet sich u.a. nach den Fährzeiten und den individuellen Planungen unserer Dozent*innen. |
| Kursgebühr | 341,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Anmelde/-Abmeldeschluss | 16.08.2024 |
| Kursleitung |
Ursula Fürup-Ludewig
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| Nachspann | inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ, Seminarraum "Oberdeck" Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. |
Dieser Kurs ist für alle, die einen wohltuenden Ausgleich zu den Anforderungen und Belastungen des Alltags suchen. Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr innere Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Yogaübungen strecken und kräftigen die Muskeln und Gelenke und lockern Verspannungen. Die bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atemübungen fördern eine sensible Wahrnehmung des Körpers. Wenn es das Wetter zulässt, werden auch Übungen in der Natur, am Strand, an der gleichermaßen guttuenden Meeresluft durchgeführt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines festes Kissen.
Kursort
Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge