Kursdetails

2313334 Fitness am Nachmittag Geölte Gelenke und geschmeidige Muskeln

Beginn

Mi., 01.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursgebühr

76,00 €
16,00 € Aufschlag bei 5-6 TN außerhalb NEBG

Dauer

19 Termine

Anmelde/-Abmeldeschluss

02.02.2023

Kursleitung

Constanze Paul

Nachspann

Dieser Kurs besteht bereits seit mehreren Semestern. Ein Einstieg ist daher nur nach Rücksprache möglich.

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Dieser Kurs besteht bereits seit mehreren Semestern. Daher ist ein Einstieg nur nach Rücksprache möglich.

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven

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Termine

Datum

01.02.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort