2413347 Trau dich! Auch du kannst locker laufen! Laufen mit Handicap - Auf die Technik kommt es an

Sie tragen Endoprothesen, haben Arthrose, Lungen- oder Wirbelsäulenprobleme, die Kondition fehlt? Sie möchten aber gerne (wieder) in der freien Natur locker laufen und wagen es nicht? Mit der richtigen Technik können Sie sich Schritt für Schritt über Gehen und Walken an einen gesunden Laufstil herantasten. Der Dozent ist erfahrener Physiotherapeut und Lauftreffleiter. Sprechen Sie vor Ihrer Anmeldung jedoch bitte mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken! Stöcke können ggf. ausgeliehen, eigene gerne mitgebracht werden.