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Kursdetails
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2213129 Stand Up Paddling und Yoga Anfängerkurs

Sie möchten den neuen Trendsport ausprobieren, haben jedoch Bedenken, dass es Ihnen zu schnell geht, sofort auf dem Brett zu stehen und los zu paddeln? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie.
Zuerst gewöhnen wir uns mit einer Yogaeinheit an das Brett. Wir fangen im Liegen und Sitzen an und ganz langsam stehen wir auf und bewegen uns auf dem Board. Nach einer entspannenden Yogastunde und einer halbstündigen Pause geht es dann ans Paddeln. Sie erlernen den Parallelstand, Paddeltechniken sowie die Theorie. Anschließend geht es für eine kleine Runde auf den Banter See.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen im tiefen Wasser, körperliche Gesundheit und Fitness.
Bitte mitbringen: Badekleidung, Boardklamotten, Wechselkleidung, Handtuch und Sonnenschutz, Trinkflasche und Verpflegung für die Pause!

Kurs abgeschlossen


Termine

Datum
1. Termin am 11.06.2022
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Benzstraße 8 / Banter See,