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Kursdetails
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2413332 Faszientraining

In diesem Kurs dreht sich alles um das muskuläre Bindegewebe. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie das Training mit der Faszienrolle sowie die Elemente aus den Bereichen Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, dynamische Federungen und Entspannung.
Ziel ist es, Ihre Bindegewebseigenschaften langfristig zu verändern, denn ein gut trainiertes Fasziengewebe führt nicht nur zu geschmeidigen Bewegungsabläufen und einer erhöhten Leistungsfähigkeit, sondern verbessert zusätzlich Ihre Haltung und strafft nachhaltig die Konturen Ihres Körpers.
Sie benötigen bequeme Kleidung, ein großes Handtuch, Wasser zum Trinken und sehr viel Spaß!

Kursort

Projekthaus Schellingstraße 19

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven


Termine

Datum
1. Termin am 06.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
2. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
3. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
4. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
5. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
6. Termin am 02.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
7. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
8. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19
Datum
9. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Schellingstraße 19, Projekthaus Schellingstraße 19