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Kursdetails
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2123355 Aqua-Fitness in Altengroden

Splash! Dein Element ist das Wasser? Dann bist du in diesem AquaFitness-Kurs genau richtig. Aqua-Sport ist Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung in Einem. Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden. Der Spaß im Element Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken dein Wohlbefinden. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. "Wasser, marsch!"

Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 13.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
2. Termin am 20.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
3. Termin am 27.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
4. Termin am 04.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
5. Termin am 11.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
6. Termin am 18.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
7. Termin am 08.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
8. Termin am 15.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
9. Termin am 22.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Datum
10. Termin am 29.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
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