Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Yin Yoga
Das "sanfte" Yoga
ab Mi. 04.02.2026, 19.15 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613446
Status:
Anmeldung möglich
Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen
ab Do. 05.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613641
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan und Qigong
ab Do. 05.02.2026, 16.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613637
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für alle Interessierten
ab Do. 05.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613632
Status:
Anmeldung möglich
Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen
ab Do. 05.02.2026, 19.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613642
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Personen mit Vorkenntnissen
ab Fr. 06.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613440
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Acht heilsame Tage
Fasten für 11 gesunde Frauen auf Borkum
(Buchinger-Lützner-Methode)
ab Mo. 09.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613260
Status:
Die Anmeldung läuft über ein schriftliches Anmeldeformular. Bitte wenden Sie sich bei Interesse telefonisch an Frau Schäfer unter 04421 16 - 4018 oder per Mail an sonja.schaefer@vhs-whv,de
Yoga am Abend - Entspannung für alle!
ab Di. 10.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613434
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
ab Di. 10.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613338
Status:
Anmeldung möglich
DANA® AERIAL YOGA -
Luft Yoga für Geübte und sportlich Ambitionierte
ab Do. 12.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613450
Status:
Dieser Kurs besteht bereits seit mehreren Semestern, ein Einstieg ist daher nur nach Rücksprache möglich.
Qigong am Abend
Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
ab Mo. 16.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613629
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Interaktiver Onlinevortrag: Gelassen und souverän im stressigen Alltag -
Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen
ab Mo. 16.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613161
Status:
Anmeldung möglich
Yogalates für Anfänger*innen
ab Di. 17.02.2026, 15.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613432
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates auf Langeoog
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 20.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613329
Status:
fast ausgebucht
Fledermaus-Kids –
Aerial Yoga Schnupperstunde für Kinder von 7 – 11 Jahren
ab Fr. 20.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2618620
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusste Auszeit für den Rücken: Yin/Yang-Rücken-Qigong im Liegen -
eine Einführung
ab Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613624
Status:
Anmeldung möglich
DANA® AERIAL YOGA - Kraftvoll fliegen
Für Tuchkenner und sportlich ambitionierte Anfänger*innen
ab Sa. 21.02.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613452
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Glück beginnt im Kopf -
Die Formel für innere Zufriedenheit und Wohlbefinden
ab Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613162
Status:
Anmeldung möglich
Fledermaus-Kids –
Aerial Yoga für Kinder und Teens von 8 - 13 Jahren
ab Fr. 27.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2618621
Status:
Keine Anmeldung möglich
Lache und tanze dich glücklich
Lachyoga und Laughter Dance
Workshop
ab Sa. 28.02.2026, 15.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613423
Status:
Anmeldung möglich
Interaktiver Onlinevortrag: Gesundheit beginnt im Kopf
Wie Gedanken den Körper beeinflussen
ab Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613163
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mi. 04.03.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613438
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TriloChi®
Bewegung und Entspannung für Frauen
ab Do. 05.03.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613352
Status:
Anmeldung auf Warteliste