Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Entspannung und Wohlbefinden
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
TriloChi®
Bewegung und Entspannung für Frauen
ab Do. 05.03.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613352
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 06.03.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613311
Status:
Anmeldung möglich
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 08.03.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613414
Status:
Plätze frei
Interaktiver Onlinevortrag: Innere Balance trotz vollem Alltag
Die 3 Säulen der Selbstfürsorge
ab Mo. 09.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613164
Status:
Anmeldung möglich
Ayur Yoga - Ayurveda in Bewegung auf Wangerooge
ab Fr. 13.03.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613320
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Interaktiver Onlinevortrag: Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
ab Mo. 16.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613165
Status:
Anmeldung möglich
Ecstatic Dance mit DJ Trötenfreak
Die reifere Jugendparty
ab Fr. 20.03.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Hans Beutz Haus
, Kursnummer: 2613421
Status:
Anmeldung möglich
DANA® AERIAL YOGA DEEP
ab Sa. 21.03.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613453
Status:
Anmeldung möglich
Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen
ab Sa. 21.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613261
Status:
Plätze frei
Interaktiver Onlinevortrag: Erfolg beginnt im Kopf -
Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
ab Mo. 23.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613166
Status:
Anmeldung möglich
DANA® AERIAL YOGA - Luft Yoga für Anfänger*innen
ab Do. 26.03.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613451
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen und zur inneren Ruhe kommen
ab Di. 07.04.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613436
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 12.04.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613415
Status:
Plätze frei
Shiatsu - halten Sie das eigene Leben in Balance
Kompaktwoche für Teilnehmende aus den Arbeitsfeldern Heil- und Pflegeberufe, Körpertherapie und Gesundheitswesen
Bildungsurlaub
ab Mo. 13.04.2026, 8.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613112
Status:
Anmeldung möglich
Insel & Mehr
Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge
ab Fr. 17.04.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613316
Status:
Plätze frei
DANA® AERIAL YOGA FLOW - Sonnengruß Variationen
ab Sa. 18.04.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613454
Status:
Anmeldung möglich
Welttag für Tai Chi & Qigong 2026 - zum 28. Mal
ab Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613625
Status:
Plätze frei
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 08.05.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613462
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Resilienz - die Notfallapotheke der Seele
Tagesseminar
ab Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Hans Beutz Haus
, Kursnummer: 2613179
Status:
Plätze frei
Taiji Qigong
Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
Workshop
ab Sa. 09.05.2026, 14.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613626
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 10.05.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613416
Status:
Plätze frei
"Salud" - Die Prinzipien eines gesunden Lebensstils
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613188
Status:
Anmeldung möglich
Salud - Körper in Balance
Vortrag mit praktischen Tipps
ab Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613186
Status:
Plätze frei