Gesundheit Bewegung / Fitness
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Bewegung / Fitness
Programmbereichsleitung: Veronika Boumann, Tel. 04421 16-4022, E-Mail: veronika.boumann@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
Programmassistenz: Sonja Schäfer, Tel. 04421 16-4018, E-Mail: sonja.schaefer@vhs-whv.de
Programmassistenz: Nicole Preuß, Tel. 04421 16-4021, E-Mail: nicole.preuss@vhs-whv.de
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 01.10.2027, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613464
Status:
Plätze frei
Pilates auf Langeoog
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 19.02.2027, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613330
Status:
Plätze frei
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 05.02.2027, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613463
Status:
Anmeldung möglich
Stille - Aufatmen - Kraft tanken - Vier Tage Yoga
Inselurlaub auf Wangerooge
ab Fr. 20.11.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613319
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Insel & Mehr
Ein Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yoga auf Wangerooge
ab Fr. 06.11.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613312
Status:
Plätze frei
Pilates auf Wangerooge
Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
ab Fr. 30.10.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613328
Status:
Anmeldung möglich
Insel & Mehr
Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge
ab Fr. 18.09.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613317
Status:
Plätze frei
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 11.09.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613326
Status:
Plätze frei
DANA® Aerial Yoga - Sanft schweben mit Klang und Gong
Für Anfänger*innen, Geübte und Entspannungsfreunde
ab Sa. 27.06.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613456
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 07.06.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613417
Status:
Plätze frei
Ein paar Stunden Tai Chi erleben
ab Sa. 06.06.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613628
Status:
Anmeldung möglich
Alltag raus – Bewegung rein!
Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge
von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba
ab Fr. 05.06.2026, 8.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
ab Sa. 23.05.2026, 15.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613354
Status:
Plätze frei
Qi Gong im Sitzen und Stehen: "Himmlische Kraft empfangen"
ab Sa. 23.05.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613627
Status:
Plätze frei
DANA® AERIAL YOGA Workshop - Spielen und Schaukeln
ab Sa. 16.05.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613455
Status:
Plätze frei
Trau dich! Auch du kannst locker laufen!
Es kommt nur auf die Technik an!
ab Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Hans Beutz Haus
, Kursnummer: 2613355
Status:
Anmeldung möglich
Onlinekurs: Entspannung am Schreibtisch
Einfache Entspannungsübungen am Schreibtisch und im Stehen
ab So. 10.05.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613416
Status:
Plätze frei
Taiji Qigong
Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
Workshop
ab Sa. 09.05.2026, 14.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613626
Status:
Plätze frei
DANA® Aerial Yoga Wochenende im Hof Oberlethe
ab Fr. 08.05.2026, 16.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613462
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Stuhl und Wand für Anfänger*innen
ab Mo. 04.05.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613332
Status:
Plätze frei
Kickbox-Fitnesstraining
ab Mi. 29.04.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613345
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Welttag für Tai Chi & Qigong 2026 - zum 28. Mal
ab Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2613625
Status:
Plätze frei
DANA® AERIAL YOGA FLOW - Sonnengruß Variationen
ab Sa. 18.04.2026, 12.45 Uhr
, Ort: Projekthaus Schellingstraße 19
, Kursnummer: 2613454
Status:
Anmeldung möglich