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Stand-Up Paddling - Schnupperkurs Wassersport aus ganz neuer Perspektive


Zu diesem Kurs


Stand-Up Paddling (SUP), zu Deutsch "im Stehen paddeln", hat sich in den letzten Jahren zum absoluten Trendsport entwickelt! Dabei bewegt man sich mit Hilfe eines Stechpaddels stehend auf einer Art Surfbrett fort. Der Sport vereint all jene, die Lust haben sich auf dem Wasser und in der Natur zu bewegen und ist dabei sehr leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.
Ob sportliche Wettkämpfe, Wellenreiten, Fitness oder Yoga auf dem Board, Entdeckertouren durch die Natur oder in den Sonnenuntergang paddeln. Stand-Up Paddling bietet für alle etwas. Nur eins ist immer gleich: SUP ist ein hervorragendes Ganzkörper-Workout. Durch das ständige Ausbalancieren auf dem Brett schult man nicht nur das Gleichgewicht, sondern fordert jeden einzelnen Muskel des Körpers und bekommt somit ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ausdauer-Training.
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Paddelns auf dem Board (sicherer Stand, Paddeltechniken). Nach einer kleinen Tour über den Banter See können je nach Bedarf Fitness- und Yoga Übungen auf den Boards erlernt werden.
Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt. Bitte mitbringen: Handtuch, Boardklamotten (Schwimmzeug + T-Shirt), Wechselklamotten, ggf. Duschzeug, Sonnenschutz

Kursnr.: 3131
Kosten: 20,00 €

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Termin(e)

So. 19.07.2020


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Emsstraße 34
26382 Wilhelmshaven
Treffpunkt: Vereinsgelände Wilhelmshavener Kanu-Freunde

Dozent(en)

Dr. Hermann Neumann

Zur Zeit keine

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Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 16 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

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Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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