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Veranstaltungen am 30.05.2021:

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Anmeldung möglich Salsa - Rhythmus und Leidenschaft pur

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab So., 30.5., 18.00 Uhr )

Salsa ist moderner Gesellschaftstanz aus Lateinamerika mit afrokaribischer Lebensfreude. Salsa ist Rhythmus und Leidenschaft pur: Der Tanz verbindet afrokaribische und europäische Tanzstile. "Tanze Salsa und vergiss Deine Sorgen und den Alltag", so heißt es in der Karibik. Bei diesem Workshop werden Grundschrittvarianten und Körperbewegung, Schritt für Schritt und mit viel Spaß erlernt. Für Singles und Paare. Teilnehmende werden gut für die nächste Party oder den nächsten Urlaub vorbereitet.

auf Warteliste Schnupperkurs Nordic Rollern - Skiken für Einsteiger

(Außer Haus, ab So., 30.5., 13.30 Uhr )

Sie rollern quer durch die Natur, auch jenseits von Asphalt über Wald- & Wiesenwege. Mit den Bremsen & den Stöcken sind auch bergauf und bergab Passagen kein Problem, die Geschwindigkeit wird gut kontrolliert. In dem Kurs lernen Sie die Grundtechniken kennen: das Laufen mit den Skikes, den Einsatz der Stöcke und das Bremsen. Sie verbessern gelenkschonend Ihre Ausdauer und erleben eine neue Dimension der Fortbewegung in der Natur.
Die Sicherheit, die Gesundheit & der Spaßfaktor kommen nicht zu kurz.
Erfahrung im Schlittschuh- oder Rollschuhfahren, Inlinern, Langlaufen oder Skifahren sind von Vorteil. Wer hat zieht Schuhe an, die über die Knöchel gehen sowie Basketball- oder Leichtwanderschuhe. Auch kann man seinen Fahrradhelm und etwas zu trinken mitbringen. Die Ausrüstung "Die Skikes" - das sind luftbereifte "Inlineskates" mit Bremsen und die Stöcke werden gestellt. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre Schuh- und Körpergröße an.

Anmeldung möglich Strandsegeln mit Blokarts (Blokarting)

(Außer Haus, ab So., 30.5., 11.30 Uhr )

Wer Action und schnelle Geschwindigkeiten mag, der kann sich zum Strandsegeln mit dem Blokart anmelden und mit einer steifen Brise die Räder zum Glühen bringen. Blokarts sind sogenannte Mini-Yachten und werden kinderleicht mit einem Lenker gesteuert. Ihr liegt in dem Buggy und das Segel schwenkt einfach über eurem Kopf hinweg. Man kann diesen Sport bequem oder aktiv gestalten, wodurch das Strandsegeln mit dem Blokart eine Freizeitaktivität für jedermann ist. Übrigens auch für alle, die schon immer einmal segeln wollten, aber Angst vor dem Wasser haben. Unser Blokartfield 52 ist eine extra präparierte, großzügige Rasenfläche direkt am Wangermeer für beste Fahrerlebnisse für diese Art von Strandsegeln.
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Segelns in Theorie und Praxis (Segelstellungen, Fahrtrichtungen, Vorfahrtsregeln) mit abschließender Teilnehmer-Regatta und Pilotenschein (Blokart).
Zur Teilnahme wetterangepasste Kleidung mitbringen. Helm und Handschuhe werden gestellt.
Sanitäranlagen und Kaltwasserduschen sind vor Ort vorhanden.
Mindestalter: 12 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen)

Anmeldung möglich Katamaran Segeln - das Mitsegelerlebnis

(Außer Haus, ab So., 30.5., 13.30 Uhr )

In unserem Schnupperkurs zeigen wir euch die Basics für Katamaran-Einsteiger. Dazu nutzen wir den hochwertigen "TopCat K1". Dieses Modell bietet höchste Sicherheit, Komfort und Performance. Eine kurze Einführung an Land und dann geht´s direkt auf den Katamaran und nach wenigen Minuten wird abgelegt. Wir bevorzugen das Prinzip "Learning by doing", dadurch erhaltet ihr ausreichend Möglichkeit eure seglerischen Fähigkeiten auf dem Katamaran umzusetzen bzw. zu verbessern. Das der Schnupperkurs Spaß machen soll, ist für uns mit am wichtigsten. Die Katamarane werden mit max. 3 Schülern und einem Trainer besetzt. Der Trainer an Board gibt die wertvollen Tipps und sorgt für die notwendige Sicherheit. Der Kurs vermittelt Grundtechniken zum Segelsetzen, Kurswechsel (Wende/Halse), Kurse zum Wind
Zur Teilnahme wetterangepasste Kleidung (Neoprene bzw. Badebekleidung) mitbringen.
Mindestalter: 12 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen)

Anmeldung möglich SUP Yoga

(Außer Haus, ab So., 30.5., 14.00 Uhr )

Bei SUP Yoga werden die Yogaübungen nicht - wie sonst - auf der Yogamatte, sondern auf dem SUP Board (Stand Up Paddleboard) im Wasser praktiziert. Das Motto ist: Loslassen, sich dem Element Wasser hingeben, im Moment sein und vor allem Spaß haben. Wirf bisherige Erfahrungen über Board und spüre deine Grenzen.
Für SUP Yoga musst du weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Es kommt vor, dass Yoganeulinge trocken bleiben und erfahrene Yogis ins Wasser fallen. Nimm es mit Leichtigkeit, hab Spaß und freu dich auf das schönste SaWASSERna aller Zeiten.
Was gibt es Schöneres als unter freiem Himmel an der frischen Luft als in einem stickigen Studio zu üben? Alles was du an Voraussetzungen mitbringen musst, ist sicher schwimmen zu können im tiefen Wasser.
Wenn du ein eigenes SUP Board hast und mitbringst dann gib es bitte bei der Anmeldung an.
Bitte mitbringen: Handtuch, Boardklamotten (Schwimmzeug + T-Shirt), Wechselklamotten, ggf. Duschzeug, Sonnenschutz

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