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Veranstaltungen am 30.03.2019:

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Kurs abgeschlossen Aktzeichnen, Aktmalen

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Sa., 30.3., 16.00 Uhr )

Der Kurs bietet Anfängern einen schnellen, unkomplizierten Einstieg in die Aktzeichnung und -malerei. Fortgeschrittene können ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und neue Techniken und Sehweisen erproben. Neben dem Bleistift können verschiedene Materialien wie Pastell, Öl oder Acryl erprobt werden. Betrachtungen von Aktstudien aus der Kunstgeschichte sollen die Veranstaltung begleiten. Die Kosten für das Modell sind in den Kursgebühren bereits inbegriffen.

Kurs abgeschlossen Yoga - Workshop Die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Sa., 30.3., 14.00 Uhr )

Dieser Workshop richtet sich an Frauen und Männer mit und ohne Yoga-Erfahrungen.
Nach vorbereitenden Übungen erlernen wir Schritt für Schritt einen Bewegungsablauf, der die Wirbelsäule bewusster macht und beweglich hält. Die Wirbelsäule wird dabei nach vorn und hinten bewegt, nach rechts und links gebeugt, nach links und rechts gedreht, nach oben gedehnt und nach unten zusammengezogen. Wir koordinieren die Bewegungen mit einem achtsam geführten Atem. Dadurch können wir uns einem ruhigen Geist erfahrbar nähern. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht. Von Musik untermalt, lassen wir die Bewegungen zu einem meditativen Tanz der Wirbelsäule werden. Mit einer Tiefenentspannung lassen wir den Nachmittag ausklingen.
Der Ablauf wird im Stehen geübt. Daher eignen sich die acht Bewegungsrichtungen für eine Yogapraxis auf Reisen, bei wenig Platz oder Zeit.
Bitte in bewegungsfreudiger Kleidung kommen, eine Wolldecke, ein flaches Kissen, evtl. eine Knierolle, etwas zu trinken und einen kleinen Imbiss für die Pause mitbringen.

Kurs abgeschlossen Das eigene Fotobuch

(Mühlenweg 67, ab Sa., 30.3., 10.00 Uhr )

Ob Urlaubsreise, Geburtstag oder eine Jahreschronik. Es gibt so viele Gründe ein Fotobuch zu erstellen. Mit der kostenlosen Software von CEWE können Sie im Handumdrehen ein individuelles Fotobuch erstellen, das die vielen Erinnerungen an die schönsten Momente im Leben festhält und das sich darüber hinaus auch sehr gut als Geschenk eignet. Das Programm bietet eine Fülle an Vorschlägen für Seitenlayouts, Hintergründe oder Rahmen und Masken. Zusätzlich beinhaltet es ein kleines Fotobearbeitungsprogramm, mit dem schon mit wenigen Mausklicks erstaunliche Effekte erzielt werden. Anhand von Musterbildern wird Ihnen vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt wird und die Funktionsweise der Software dargestellt.
Jede(r) Teilnehmer/in kann durch fachmännische Anleitung sein eigenes Fotobuch erstellen. Eigene Fotos, USB-Stick sowie Laptop können gerne mitgebracht werden. Alle Teilnehmer/innen erhalten einen Gutschein im Wert von 21,95 € für die Erstellung eines eigenen Fotobuchs von CEWE.

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Virchowstraße 29
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Tel.: 04421 16 4000
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