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Veranstaltungen am 22.02.2019:

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Kurs abgeschlossen Pilates auf Langeoog

(Langeoog, ab Fr., 22.2., 10.00 Uhr )

Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken und ein kleines Kissen. Nicht im Preis enthalten: Anreise, Fährkosten und Kurtaxe.

Kurs abgeschlossen Spiele in der Betreuung - Die Kunst des Lachens

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Fr., 22.2., 9.00 Uhr )

Lachen ist Leben, es gibt uns Kraft und wir entdecken viele positive Gefühle. Beim Einsatz von Spielen mit Humor in der Betreuung können wir viele positive Situationen mit viel Potenzial zum gesunden Lachen schaffen. Aber wie stelle ich das an? Wie komme ich authentisch an? Vielleicht sind einige von Natur aus Frohnaturen und können es ganz einfach auf andere übertragen. Für sie ergeben sich vielleicht in diesem Kurs neue Anreize und das Teilen der Erfahrungen kan oft eine spiegelnde Wirkung haben. Gemeinsam suchen wir neue Ideen zum "Lachen"

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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

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Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
14:00 - 16:30 Uhr
Freitag:
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Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2019


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