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Veranstaltungen am 17.10.2019:

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Kurs abgeschlossen Vortrag: Ernährung: - Säure - Basen - Haushalt

(Hans Beutz Haus, ab Do., 17.10., 19.00 Uhr )

Das Thema "Säure-Basen-Haushalt" und "Übersäuerung" ist derzeit in aller Munde. Was ist das überhaupt? Woher weiß man, ob man selbst von einer Übersäuerung betroffen ist? Was kann man tun, um vorzubeugen oder bestehende Schäden zu beheben?
Die Folgen eines unausgeglichenen Säure-Basen-Gleichgewichts des Körpers können zu sogenannten Zivilisationskrankheiten wie z.B. Gicht, Rheuma, Allergien, Arteriosklerose, Arthritis, Arthrose, Diabetes, Gallensteinen, Haarausfall, Neurodermitis, Nierensteinen, Osteoporose u.v.m. führen.
Diese können vermieden bzw. gelindert und manchmal sogar durch eine richtig durchgeführte Entsäuerung und Entschlackung des Körpers, sowie eine bewusste Ernährungsumstellung kuriert werden. In dem ca. einstündigen Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die Zusammenhänge und Ideen für Lösungen rund um die Thematik. Anschließend an den Vortrag wird es Zeit für Fragen geben.

Kurs abgeschlossen Ayurvedische Konstitutionslehre, Ayur, Yoga und Entspannung

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Do., 17.10., 17.00 Uhr )

Konstitutionslehre aus der alten indischen Lehre. Bin ich mehr der Kapha-Typ oder eher Pitta oder Vata und was bedeutet das überhaupt ? Wie können Gewürze meine Gesundheit positiv beeinflussen und welche Art von Yoga ist gut für mich? In diesem 3 stündigen Workshop erkennst Du Dein Dosha und erfährst wie Du Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. Der Workshop beinhaltet 90 Min. Ayur-Yoga mit Entspannung. Eine neue Idee für Deinen Alltag.
Bitte Kugelschreiber mitbringen ggf. Brille. Komme in bewegungsfreundlicher Bekleidung und bringe eine Decke mit.

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