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Veranstaltungen am 06.02.2019:

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Kurs abgeschlossen Politischer Gesprächskreis

(Hans Beutz Haus, ab Mi., 6.2., 11.30 Uhr )

Bei politischen Talkshows dürfen Sie nicht mitdiskutieren - kommen Sie zu uns, hier ist Ihre Meinung gefragt! Die Informations- und Diskussionsveranstaltung richtet sich an alle, die sich für das Tages- und Weltgeschehen interessieren und sich austauschen möchten, ob Syrien-Konflikt, Entwicklungen in der Türkei, Brexit oder aktuelle Wahlen. Bleiben Sie am aktuellen Geschehen dran und reden Sie mit! Die Teilnehmer/innen werden zu Beginn gemeinsam über Auswahl und Reihenfolge der Themen sowie über die Art der Gruppenarbeit entscheiden. Vorausgesetzt werden keine besonderen Kenntnisse, lediglich die Lust an der Debatte und die Bereitschaft, sich mit anderen Positionen und Argumenten auseinanderzusetzen. Das Honorar wird vom Dozenten an "Ärzte ohne Grenzen" gespendet!

Kurs abgeschlossen VHS-Filmclub: Wilhelmshavener Filmgeschichte Teil 2

(Hans Beutz Haus, ab Mi., 6.2., 18.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Fotografie - Arbeitsgemeinschaft

(Mühlenweg 67, ab Mi., 6.2., 19.00 Uhr )

Kennen Sie das? Man hat genügend Erfahrung in der Fotografie, ist aber trotzdem mit dem Ergebnis unzufrieden. In dieser AG bekommt jeder die Möglichkeit, seine Stärken in Workshops und Themenabenden hervorzuheben. Der Erfahrungsaustausch und spezielle Bildbearbeitungsanleitungen am PC (z.B. mit Photoshop oder ähnlichen Programmen) runden die Abende ab. Fotothemen werden gesetzt und ausgearbeitet, die auch in Fotoausstellungen präsentiert werden können. Eigene Ideen dürfen gerne eingebracht werden und sind sogar erwünscht. Bildbesprechungen sind an den Fotoabenden selbstverständlich.
Es können am ersten Abend gerne gelungene, aber auch vermeintlich missglückte Fotos, als Druck oder auf Datenträger mitgebracht werden.
Der Kurs wendet sich an Foto-Fortgeschrittene.

Kurs abgeschlossen Wasser & Brot - Nahrungsmittel im Blick

(Hans Beutz Haus, ab Mi., 6.2., 19.00 Uhr )

Ein angebissenes Käsebrot, eine Tüte Milch oder ein Ei im Becher - unsere Nahrungsmittel stehen im Zentrum dieses Foto-Kurses. Nüchtern fotografiert vor neutralem Hintergrund, einfach und ehrlich, reduziert aufs Wesentliche, entfalten unsere einfachsten Lebensmittel ihre Kraft und erfahren Wertschätzung.
Die Teilnehmer-innen üben sich in der Produktfotografie, einem Genre, welches üblicherweise viel Aufwand erfordert. Überzeugende Ergebnisse gelingen jedoch auch mit den einfachsten Mitteln. Die Bilder "einfacher" Lebensmittel werden in einer Ausstellung gezeigt. Bitte Stativ, ein Ei und Eierbecher sowie ein Blatt Kopierpapier DIN A4 mitbringen.

Kurs abgeschlossen Kreatives Malen und Zeichnen am Abend

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs ist für diejenigen, die schon immer Malen und/oder Zeichnen wollten und sich bisher nicht getraut haben, die Lust auf Farbe haben, aber zu ängstlich sind. Für die, die nicht den Raum haben, sich frei auf einer großen Fläche mit den Farben zu bewegen.
Dieser Kurs will sich auf kein bestimmtes Thema festlegen. Jede/r Teilnehmer/in kann sich selber oder mit Hilfe ein Motiv suchen. Es wird die Motivauswahl besprochen und mitgeteilt, wie mit dem Aufbau des Bildes begonnen werden kann. Die Kursleiterin unterstützt dabei, das Wunschmotiv auf Leinwand zu malen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einmal im Jahr sind gemeinsame Ausstellungen möglich.
Bitte mitbringen: vorhandenes Material wie Farbe, Pinsel, einen Malblock oder andere geeignete Malflächen wie Leinwand/Malkarton in Wunschgröße.
Weiteres nach Rücksprache mit der Kursleiterin.

Kurs abgeschlossen Fitness am Morgen für Frauen ab 55+

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 8.30 Uhr )

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln, mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Kurs abgeschlossen Fitness am Nachmittag

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 17.00 Uhr )

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln, mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Kurs abgeschlossen Zumba® Fitness - Fortgeschrittene

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 18.15 Uhr )

Zumba kommt aus dem umgangssprachlichen Spanisch und bedeutet: sich schnell bewegen und Spaß haben. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia & Co. regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen.
Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO".
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen die Zumba kennen und schon mal ausprobiert haben.
Bei gesundheitlichen Problemen klären Sie bitte vorher ab, ob der Kurs für Sie in Frage kommt.
Bitte Sportbekleidung, Turnschuhe und Trinken mitbringen.

Kurs abgeschlossen Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 15.45 Uhr )

Hatha-Yoga für gesundheitsbewusste und ruhesuchende Menschen. Ha-Tha bedeutet Sonne und Mond = Anspannung und Entspannung = Einatmung und Ausatmung. Muskulatur und Faszien werden gedehnt und in der Ruhephase kann der Heilungsprozess beginnen. Alle Übungen (Asanas) werden meditativ im Atemrythmus ausgeführt. Der Effekt ist eine höhere Sensibilität und auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Klangschalenklänge begleiten die Teilnehmer/innen in die Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, evtl. ein Yogabänkchen und eine Decke mitbringen.

Kurs abgeschlossen Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 6.2., 17.30 Uhr )

Hatha-Yoga für gesundheitsbewusste und ruhesuchende Menschen. Ha-Tha bedeutet Sonne und Mond = Anspannung und Entspannung = Einatmung und Ausatmung. Muskulatur und Faszien werden gedehnt und in der Ruhephase kann der Heilungsprozess beginnen. Alle Übungen (Asanas) werden meditativ im Atemrythmus ausgeführt. Der Effekt ist eine höhere Sensibilität und auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Klangschalenklänge begleiten die Teilnehmer/innen in die Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, evtl. ein Yogabänkchen und eine Decke mitbringen.

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