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Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 M-Zukunft mit MINT

(Hans Beutz Haus, ab So., 15.8., 16.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

fast ausgebucht GERADE MITTWOCHS - Offener Literaturkreis

(Hans Beutz Haus, ab Mi., 18.8., 18.30 Uhr )

Aus einem 25jährigen VHS-Kurs ist seit 2020 dieses Offene Treffen geworden, in wechselnder Form und Besetzung. Lese-Tipps aus der Runde und Vorschläge der Moderatorin Eva Sommer sind an jedem dieser "GERADE MITTWOCHS!"- Abende die Grundlage für lebhaften Austausch über Literarisches und Kulturelles, zusätzlich angeregt durch regionale Veranstaltungen und aktuelle Medien, wenn möglich auch erweitert durch Verabredungen zu Terminen außer Haus, zu Lesungen und Kooperations-Veranstaltungen, z.B. mit der Buchhandlung Prien oder dem Förderverein Kopperhörner Mühle. Alle Literatur- und Kultur-Interessierten sind eingeladen, sich GERADE MITTWOCHS kurzentschlossen zu diesem offenen Treffen einzufinden. Markieren Sie sich im Kalender die Mittwochs-Termine mit geradem Tagesdatum: GERADE MITTWOCHS!
Einzelne Termin finden in der Kunsthalle Wilhelmshaven statt.

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 Fitness am Morgen für Frauen ab 55+

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 18.8., 8.30 Uhr )

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 Fitness am Nachmittag

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 18.8., 17.00 Uhr )

Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 Zumba® Fitness - Fortgeschrittene

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab Mi., 18.8., 18.15 Uhr )

Zumba® kommt aus dem umgangssprachlichen Spanisch und bedeutet: sich schnell bewegen und Spaß haben. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia & Co. regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen.
Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO".
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen die Zumba kennen und schon mal ausprobiert haben.
Bei gesundheitlichen Problemen klären Sie bitte vorher ab, ob der Kurs für Sie in Frage kommt.
Bitte Sportbekleidung, Turnschuhe und etwas zum Trinken mitbringen.

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 VHS-Spiele(r)treff von Frieslandspielt

(Bremer Straße 84, ab Fr., 20.8., 18.00 Uhr )

Was tun, wenn man gerne spielt, aber keine Mitspieler findet? Oder wenn man einmal neue Spiele ausprobieren möchte? Ob Familien- oder Strategiespiele, zu zweit oder zu acht, Brett- oder Kartenspiele, beim Spiele(r)treff von Frieslandspielt kommen regelmäßig am dritten Freitag im Monat Spieleinteressierte von jung bis junggeblieben, solo, paarweise oder mit Kind und Kegel zusammen. Eigene Spiele können jederzeit mitgebracht und erprobt werden. Spielregeln werden erklärt bzw. gemeinsam entschlüsselt und verständlich gemacht.

Anmeldung möglich Spanisch - Grundstufe 1 / Niveau A1

(Hans Beutz Haus, ab Do., 2.9., 16.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Sie erhalten ein umfassendes, grammatikalisches Fundament, mit dessen Hilfe Sie Grundkenntnisse der Spanischen Sprache erwerben.

Anmeldung möglich Spanisch - Grundstufe 9 / Niveau A2

(Hans Beutz Haus, ab Do., 2.9., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen.

fast ausgebucht Spanisch - Grundstufe 14 / Niveau B1

(Hans Beutz Haus, ab Do., 2.9., 16.45 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen.

Anmeldung möglich Spanisch Konversation - Niveau B2

(Hans Beutz Haus, ab Do., 2.9., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen.

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Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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