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Aquajogging im Nautimo


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Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Druck, Widerstand) lassen sich alle Bewegungsformen im Wasser leichter ausführen. Viele Übungen, die bei der Trockengymnastik nicht mehr möglich sind, können bei der Wassergymnastik fast problemlos ausgeführt werden. In einem abwechslungsreichen Programm werden die Muskulatur gekräftigt, die Gelenke entlastet, Herz und Kreislauf gestärkt und die Durchblutung gefördert. Dieser Kurs findet im tiefen Wasser statt und ist daher nur für Schwimmer geeignet.
Bitte Badesachen mitbringen.

Kursnr.: 3350
Kosten: 56,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN außerhalb NEBG: 5,00 €

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Zeitraum

Mo. 17.05.2021 - Mo. 28.06.2021


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)



Nautimo, Friedenstraße 99

Dozent(en)

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Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 16 4099
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Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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