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...und in Dir wird es ganz still. Meditation zum Wochenende


Zu diesem Kurs


Endlich Wochenende - Freie Zeit-und doch ist der Kopf ganz voll und der Körper ganz fest.
Verschiedene Meditationen - aktive und passive, Ausdehnungsmeditation und Atemführung. Stille und geführte Meditation. Sitz- und Geh-Meditationen.
Für Menschen ohne Vorübung und Wiedereinsteiger die sich einlassen wollen auf die Ruhe, die Dir Kraft und Abstand zum Alltag schenken kann. 60 Minuten, die Dir ein runter kommen erleichtern. Eine Möglichkeit, ein Weg zur Entschleunigung.
Bitte Decke, Socken, Wohlfühljacke mitbringen.

Kursnr.: 3415
Kosten: 14,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN: 6,00 €

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Zeitraum

Fr. 27.11.2020 - Fr. 18.12.2020


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 222

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Tel.: 04421 16 4000
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