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Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen


Zu diesem Kurs


Hatha-Yoga für gesundheitsbewusste und ruhesuchende Menschen. Ha-Tha bedeutet Sonne und Mond = Anspannung und Entspannung = Einatmung und Ausatmung. Muskulatur und Faszien werden gedehnt und in der Ruhephase kann der Heilungsprozess beginnen. Alle Übungen (Asanas) werden meditativ im Atemrythmus ausgeführt. Der Effekt ist eine höhere Sensibilität und auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Klangschalenklänge begleiten die Teilnehmer/innen in die Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, evtl. ein Yogabänkchen und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: 3435
Kosten: 27,00 €
Aufschlag bei 7-9 TN: 4,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN: 16,00 €

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Zeitraum

Mi. 05.02.2020 - Mi. 11.03.2020


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 224 (Gymnastik)

Dozent(en)

Rosemarie Kemeter

Zur Zeit keine

Kursinfo beachten

Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
14:00 - 16:30 Uhr
Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

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Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2020


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