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Fitness am Morgen für Frauen ab 55+ Geölte Gelenke und geschmeidige Muskeln


Zu diesem Kurs


Ein Ganzkörpertraining, das für die Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, Koordination und Muskelkräftigung sorgt, Ihre Gesundheit fördert und die Körperwahrnehmung schult. Von der spezifischen Kräftigung der Zehenmuskeln, mit Hilfe von verschiedenen Bällen und Therabändern, bis zu komplexen Bewegungsabläufen wird alles praktisch durchgegangen.
Bitte ein Handtuch, Sportkleidung und warme Socken mitbringen.

Kursnr.: 3323
Kosten: 76,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN außerhalb NEBG: 13,00 €

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Zeitraum

Mi. 12.02.2020 - Mi. 15.07.2020


Verfügbarkeit

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000


Kursort(e)

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 026 (Gymnastikraum/Spiegel)

Kursinfo beachten

Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
14:00 - 16:30 Uhr
Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

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Programmheft
Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2020


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