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Pilates auf Wangerooge Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung


Zu diesem Kurs


Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen. Matten sind vorhanden. Nicht im Preis enthalten: Anreise, Fährkosten und Kurtaxe.

Kursnr.: 3316
Kosten: 238,00 €
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Zeitraum

Freitag, 01.11.2019 - Sonntag, 03.11.2019
Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 01.11. um 12.00 Uhr, Rückfahrt von Wangerooge am 03.11. um 15.30 Uhr


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
Hotel Hanken, Zedeliusstraße 38, Wangerooge

Dozent(en)

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Tel.: 04421 16 4000
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1. Semester 2019


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