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Insel & Mehr - Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs ist für alle, die einen wohltuenden Ausgleich zu den Anforderungen und Belastungen des Alltags suchen. Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr innere Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Yogaübungen strecken und kräftigen die Muskeln und Gelenke und lockern Verspannungen. Die bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atemübungen fördern eine sensible Wahrnehmung des Körpers. Wenn es das Wetter zulässt, werden auch Übungen in der Natur, am Strand, an der gleichermaßen guttuenden Meeresluft durchgeführt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, Decke und ein kleines festes Kissen. Der Kurspreis beinhaltet zwei Übernachtungen inkl. Frühstück im Einzelzimmer, nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe.

Kursnr.: 3313
Kosten: 245,00 €

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Zeitraum

Freitag, 15.11.2019 - Sonntag, 17.11.2019
Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 15.11. um 11.30 Uhr. Rückfahrt von Wangerooge am 17.11. um 15.30 Uhr


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
Hotel Hanken, Zedeliusstraße 38, Wangerooge

Dozent(en)

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

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Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
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Freitag:
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1. Semester 2019


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